Unkraut vergeht nicht - DER Positive Psychologie Podcast

Die Positive Psychologie mit Ihren vielen hilfreichen und anwendbaren Interventionen hilft uns, aufzublühen und zufriedener und selbstwirksamer das eigene Leben zu gestalten. Auch herausfordernde Situationen und Umstände lassen sich so leichter bewältigen. Ich möchte Dich in diesem Podcast auf Deinem Weg des Aufblühens begleiten.

Erfahre in diesem Positive Psychologie Podcast wie Du leichter und freier durchs Leben gehst.

Unkraut vergeht nicht - DER Positive Psychologie Podcast

Neueste Episoden

17. Was bedeutet Gaslighting ..

17. Was bedeutet Gaslighting ..

14m 22s

Gaslighting ist ein Begriff der Psychologie und beschreibt das manipulative Verhalten eines Menschen gegenüber einem anderen, das dazu führt, dass dieser seiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr traut. Kennst du das? Wenn ja ist es gut, gegenzusteuern.

16. Ist Dankbarkeit eine Tat oder ein Gefühl...

16. Ist Dankbarkeit eine Tat oder ein Gefühl...

15m 36s

Dankbarkeit ist tatsächlich ein vielschichtiges Thema. Ich kann mich dankbar zeigen, dankbar sein und/oder dankbar fühlen. Unterschiedliche Wege zu Ziel der Zufriedenheit und des Wohlbefindens.

16.Wie gehst Du mit Mißerfolgen um?

16.Wie gehst Du mit Mißerfolgen um?

15m 34s

Es ist sehr unterschiedlich, wie wir mit Erfolg und Misserfolg umgehen und wie wir uns selbst dabei bewerten. Mit einem flexibleren Mindset gelingt es uns leichter einen Misserfolg als eine Lern- und Entwicklungsmöglichkeit zu sehen und daran zu wachsen.

15. Hilfe, ich bin im Stress ...

15. Hilfe, ich bin im Stress ...

13m 24s

Kennst Du das auch, dass Du ständig das Gefühl hast im Stress zu sein und alles zu viel wird? Dann lass uns schauen, ob Du wirklich Stress hast oder vielleicht mehr im Stress bist? Denn dieser kleine, feine Unterschied kann viel ausmachen.